Como Cuidar do Cabelo Durante o Inverno: Conselhos dos Profissionais

Catarina Monteiro -

O inverno é uma estação que traz temperaturas frias e ambientes mais secos, o que pode afetar significativamente a saúde e a aparência do cabelo. Desde a exposição ao vento gelado até ao uso de aquecimento em ambientes fechados, o cabelo enfrenta desafios que podem levar à perda de hidratação, quebra e pontas espigadas. Mas não se preocupe! Com os cuidados certos, é possível manter o cabelo saudável e radiante durante os meses mais frios. Aqui ficam os conselhos dos profissionais para cuidar do cabelo neste inverno.

1. Hidrate em Profundidade

O ar seco do inverno e as mudanças bruscas de temperatura podem retirar a humidade natural do cabelo, deixando-o ressequido e sem vida.

Como fazer?

  • Use máscaras de hidratação profunda uma vez por semana.
  • Opte por produtos à base de óleos naturais, como argão, coco ou abacate, que ajudam a repor os nutrientes perdidos.
  • Seque o cabelo com uma toalha de microfibra para evitar a quebra e facilitar a absorção dos produtos.

2. Proteja o Cabelo do Frio

As temperaturas baixas e o vento gelado podem enfraquecer a fibra capilar e causar quebra.

Como fazer?

  • Use gorros ou chapéus de materiais suaves, como algodão ou lã, para proteger o cabelo.
  • Coloque uma camada fina de óleo capilar antes de sair para formar uma barreira contra o frio.
  • Evite chapéus muito apertados que possam causar fricção e quebra.

3. Evite o Excesso de Calor

Embora o calor do secador e da prancha seja tentador no inverno, o uso excessivo pode agravar os danos e a desidratação.

Como fazer?

  • Utilize o secador na temperatura média ou baixa.
  • Aplique sempre um protetor térmico antes de usar ferramentas de calor.
  • Experimente secar o cabelo ao natural sempre que possível.

4. Dê Atenção ao Couro Cabeludo

O couro cabeludo pode ficar mais seco ou oleoso devido às mudanças climáticas, causando descamação ou irritação.

Como fazer?

  • Use um esfoliante capilar uma vez por mês para remover células mortas e promover a saúde do couro cabeludo.
  • Aplique óleos específicos, como óleo de melaleuca ou alecrim, para combater a irritação.
  • Evite lavar o cabelo com água muito quente, que pode ressecar o couro cabeludo.

5. Invista em Produtos Específicos para o Inverno

Produtos adaptados às necessidades da estação podem fazer toda a diferença na proteção e manutenção do cabelo.

Como fazer?

  • Escolha shampoos e condicionadores com propriedades hidratantes e restauradoras.
  • Use um sérum ou leave-in para proteger as pontas do cabelo.
  • Produtos anti-frizz ajudam a controlar o cabelo em ambientes húmidos.

6. Corte Regularmente as Pontas

As pontas tendem a ficar mais secas e propensas a espigar durante o inverno.

Como fazer?

  • Agende cortes regulares para remover as pontas danificadas.
  • Se o objetivo for manter o comprimento, peça ao profissional para cortar apenas o essencial.

7. Adapte a Rotina Alimentar

Uma dieta equilibrada é essencial para a saúde do cabelo, especialmente durante o inverno.

Como fazer?

  • Inclua alimentos ricos em vitamina E, biotina e ácidos gordos, como nozes, abacate e salmão.
  • Beba muita água para garantir que o corpo e o cabelo se mantêm hidratados.

8. Considere Tratamentos Profissionais

Os tratamentos em salão oferecem resultados mais profundos e duradouros, ideais para recuperar o cabelo dos danos do inverno.

Sugestões:

  • Hidratação profunda profissional.
  • Tratamentos de reconstrução capilar para cabelos muito danificados.
  • Terapias de brilho para combater a opacidade causada pela estação.

Conclusão

Com os cuidados certos, o inverno pode ser uma oportunidade para revitalizar o cabelo e mantê-lo saudável e bonito. Siga estas dicas dos profissionais e lembre-se de adaptar os cuidados às necessidades específicas do seu tipo de cabelo. Seja gentil com os fios e aproveite para marcar um tratamento no salão de confiança para garantir um cuidado extra.

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